Ce massage est une technique de détente par de vibrations et d’étirements du corps pour expérimenter le lâcher prise des tensions musculaires et articulaires et accueillir ainsi une détente intérieure profonde.
Cette approche permet au corps de sentir une détente profonde par une mobilisation générale de toutes les zones articulaires du corps.
Ces mouvements permettent une déprogrammation des mécanismes de protections que la personne à crée pouvant générer arthrite et rhumatisme dans les régions concernées.
Bienfaits de la relaxation coréenne :
· Eliminer les déchets organiques
· Stimuler le rôle d’auto-régulation du corps
· Faciliter une respiration plus libre et plus profonde
· Détendre les nœuds des muscles dans tout le corps
· Eliminer ou réduire le stress, l’anxiété et mieux dormir
· Éveiller les sens pour mieux apprécier les petits plaisirs de la vie
· Libérer émotions
Contre- indications :
· Grossesse
· Inflammations articulaires
· Prothèse hanche ou genou
La personne qui reçoit le massage de relaxation coréenne reste habillée avec des vêtements très confortables. La séance dure environ 1 heure et elle a lieu au sol sur un futon. La personne massée est invitée à s’abandonner, à arrêter de contrôler, à faire confiance et à être à l’écoute de sensations, des effets dans son corps après les vibrations reçues.
Rdv par téléphone au 06.18.58.76.56
Cabinet: Espace Chandra, 36 rue Parmentier. Grenoble