Retraite Yoga à Minorque "Retour à l'essentiel"
du mardi 24 au dimanche 29 septembre 2024
|Minorque, Balears, Espagne
J’ai l’immense joie de vous accompagner du 24 au 29 septembre dans le joyeux de l’ile de Minorque pour une retraite Yoga pour prendre soin de ton corps, ton cœur et tout ton être.
Dates, horaires et lieu
du mardi 24 au dimanche 29 septembre 2024
Minorque, Balears, Espagne
Programme de l'atelier
Une retraite pour les amoureux de la mer qui va vous permettre d'alléger le stress et la fatigue, se recharcher d'energie vitale et se dédier du temps pour revenir à l'essentiel, aller à la rencontre profonde de soi même à travers le yoga et la nature.
Dans cette période de l’année, Minorque t’accueil avec ses bras grands ouverts pour que tu puisses profiter pleinement de ce moment, de sa magie et de ces charmes avec un petit groupe de 10 personnes.
Cette retraite a été créé pour partager 6 jours inoubliables ensemble : pratique du yoga (hatha, kundalini, yoga nidra et yin yoga) et la respiration consciente dans un espace entourné de nature, dans le calme et la détente de cette ile magique. Je te montrerai des coins magnifiques (village pittoresque, plages turquoise, site préhistorique, phare) dans lesquels nous allons nous balader, nous baigner, méditer, pratiquer du yoga, savourer le soleil, la mer dans cette période de l’année parfaite pour vivre 6 jours sans attentes, au calme pour un retour à l’essentiel dans la simplicité.
Nous serons logés dans une villa moderne, accueillante, décorée avec gout, piscine privée et 5 chambres pour 2 personnes, à 250 mètres de la plage. Notre traiteur local sera aux petits soins avec nous pour nous préparer des délicieux petits déjeuners, déjeuners et dîners végétariens faits maison.
Ce qui est inclus dans la retraite : les pratiques quotidiennes de yoga et méditation, les visites et balades dans la nature, villages et plages, l’hébergement en pension complète, la location de 2 voitures pour tous les déplacements, le matériel (tapis + coussin) pour la pratique du yoga et un petit cadeau de bienvenue.
Des massages bien-être et un tour en bateau au coucher de soleil seront proposés en supplément.
Ce qui n’est pas inclus : Le billet d’avion, les massages, les achats sur place et le tour en bateau.
Durant cette retraite les pratiques s'adressent à tous les niveaux. Il vous suffit de venir avec un esprit et un cœur ouverts pour
profiter de la pratique du yoga et de toutes les expériences proposées durant la retraite.
Si cette retraite vous atire, merci de m'envoyer un mail (somatoyoga@gmail.com) pour recevoir un PDF avec toutes les informations. Maria Munoz
Je souhaite voir quelques photos et informations concernant cette merveilleuse retraite.