Matinée Yoga des Saisons

Un matinée yoga pour pratiquer des séance pleinement en phase avec  les saisons. Nourrir notre corps avec ce dont il a besoin selon les  différentes périodes de l'année.

Au programme Hatha et Yin Yoga avec des exercices de respiration,  postures et méditations qui vont venir soutenir le corps physique,  émotions, mental et le corps énergétique à la nature qui nous entoure à  l’extérieur pour respecter au mieux nos besoin intérieurs.

Lieu: Espace Chandra, 36 rue Parmentier. Grenoble Participation: 45€ Informations: somatoyoga@gmail.com

Les débutant(e)s sont les bienvenu(e)s. Les tapis, plaids, tisanes et coussins sont déjà dans la salle.

www.somato-yoga.fr