ATELIER YIN YOGA & BAIN SONORE
dim. 19 janv.
|Espace Chandra, 36 rue Parmentier. Grenoble
Une parenthèse en fin de semaine pour s’accueillir, se déposer, se régénérer, se retrouver, être présent pleinement et voyager là ou les sons nous amèneront!
Dates, horaires et lieu
19 janv. 2025, 18:00 – 20:00
Espace Chandra, 36 rue Parmentier. Grenoble
Programme de l'atelier
Maria Muñoz, professeur de yoga et somatothérapeute, vous propose un atelier par saison en co-création avec une sonothérapeute durant lequel nous allons pratiquer 1 heure de Yin Yoga (yoga doux, méditatif et profond) puis 1 heure de Voyage Sonore (relaxation profonde avec differents instruments et la voix).
Cet atelier est ouvert à toustes, débutant(e)s ou confirmé(e)s.
Dates et horaires: dimanche 20 novembre 2024, 19 janvier, 23 mars et 29 juin 2025 de 18h à 20h
Les tapis, plaids, coussins, bolsters, tisanes sont dejà dans la salle.
Lieu: Espace Chandra, 36 rue Parmentier. Grenoble
Inscriptions : https://www.billetweb.fr/atelier-yin-yoga-bain-sonore3
Contreindications pour le BAIN SONORE :
- troubles neurologiques et/ou pathologies psychiatriques
- femmes enceintes
- personnes avec de pièces metaliques dans le corps
- épilepsies, notamment provoquées par le son
- frièvre