Maria Muñoz à Grenoble
Ma newsletter
de janvier
Si tu souhaites connaître ce qui je propose en janvier à Espace Chandra, Ardèche ou à Minorque tu peux lire ma dernière newsletter ICI.
Merci pour ta confiance!
Retrouver ton essence : ta propre nature.
BE POSITIF - BE YOU
Je te propose un accompagnement holistique pour une vraie reconnexion à soi, a la joie et à la vie, à travers le yoga (séance individuelle ou collective), les retraites transformation en résidentiel pour vivre en immersion avec un groupe et expérimenter la sécurité, sororité, la bienveillance, l'authenticité, le plaisir, la confiance, le lien, l'amour, et les différents programmes en ligne de 21 JOURS pour être guidée et adopter une pratique régulière en toute autonomie.
ACCOMPAGNEMENT HOLISTIQUE
Mes outils
Plusieurs stages/retraites sont proposés durant l'année :
"Aimer nourrir son corps"
Yoga et Jeûne à Autrans
"L'art de ralentir"
Yoga et Méditation en Ardèche
"Joie et Expansion"
à Minorque (Espagne)
Immersion au Féminin
"Mon corps, mon amour"
en Ardèche
Il s'agit des programmes très complets ou tu vas trouver des vidéos, des audios et des cahiers PDF pour explorer à ton rythme pour adopter une pratique régulière selon tes besoins.
Le Yoga que je propose est un voyage intérieur qui te permet de te reconnecter à ton essence, en étant à l’écoute de ton corps, tes besoins dans la bienveillance et l'instant présent.
Je propose 2 pratiques différentes et complémentaires pour équilibrer nos polarités YIN avec le Yin Yoga et YANG avec le Kundalini Yoga pour expérimenter et savoir quel Yoga te convient.
Atelier "Yin Yoga & Cérémonie Cacao"dim. 08 févr.Espace Chandra, 36 rue Parmentier. Grenoble
Matinée Yoga et Brunchdim. 15 févr.RockyPop Grenoble
Retraite Yoga et Méditationjeu. 19 févr.Villa Manouk - Domaine du Taillé
Atelier trimestriel "Yoga & Breathwork"sam. 21 marsEspace Chandra, 36 rue Parmentier. Grenoble
Yin Yoga et Spaven. 10 avr.Spa et Cryo - Centre de bien-être
Retraite "Yoga à Minorque"mar. 23 juinMinorque, Balears, Espagne
